Efter, at jeg hen over vinteren havde en mini-depression, er jeg begyndt til ridning, og det har hjulpet mig rigtig meget. Når jeg rider, tænker jeg kun på at ride og arbejde med hesten, intet andet, og det er rigtig befriende at slippe for eventuelle bekymringer og tanker man ellers render rundt med i hverdagen. Jeg glæder mig til hver gang, og har fået en fornyet energi, så jeg kan virkelig anbefale, at man, hvis man render rundt og er lidt depressiv, finder på noget at lave som man virkelig brænder for! :)
Her er et billede af en af hestene på rideskolen. Det fungerer sådan, at man hver gang vælger en hest at ride på, så man skifter oftest hest fra gang til gang. Hesten på billedet er en hoppe og hedder La Vita :).
Ingen kommentarer:
Send en kommentar